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孕婦避免待產慌張的6禁忌
關注:11351  發布時間:2014-08-06  作者:家好月圓月嫂公司  來源:
大多數準媽媽在分娩前都會感到慌張,而這樣對于分娩是沒有好處的。所以,在待產期有效緩解對于分娩的慌張是很有必要的哦。今天,睿媽咪網小編就來為出出主意,看看如果緩解分娩前的慌張吧。

孕婦避免分娩前慌張的6禁忌

過度緊張:精神過度緊張,使整個機體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數都是順產,難產是極少數。特別在現代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認真進行產前檢查,重視孕期保健,一般都不會出問題。

焦慮性急:有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限提前或錯后十數天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩,應請醫生查明原因。

粗心大意:少數產婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種仍不充分,臨產時手腳忙亂,容易發生各種意外。有少數孕婦已接近預產期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子的生命安全。所以,孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

疲倦勞累:充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態,必將影響順利生產。所以,孕婦分娩前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。

憂愁苦悶:有些孕婦臨產前心情不好,處于悲傷憂愁狀態,這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產。

忽視孕期保?。?/strong>胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨產前一定要注意營養,少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內能量充足精力充沛,才能完成產時艱巨的任務;臨近產期,如不注意按時排凈小便,膀胱內尿液滯留會導致排尿困難,引發尿潴留,因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成外陰部及胎兒感染。大便后還應注意沖洗外陰部。妊娠7個月后,要盡量減少性生活,以免導致小產。接近預產期時更要避免性交,以免影響胎兒安全或引發感染。

最后,來了解一下分娩前的征兆也可以提前做好準備預防臨產慌張哦。

分娩前的征兆

子宮底下降:在分娩前數周,因胎頭入盆,孕婦會感覺上腹部輕松了一些,呼吸和胃口也明顯好轉,但小便次數增多,走路也不太舒服。這是子宮底下降的原因。

子宮收縮:分娩前數天,孕婦會感到腹部一陣陣變硬,可伴有輕度墜脹感,這就是子宮在收縮。這時的子宮收縮往往持續時間短,間隔時間長短不一,常常在夜間出現,清晨消失,宮口不會擴張。絕大多數的孕婦在預產期前后兩周內生產,當有規律地腹痛,且間隔時間越來越短,疼痛時間延長時,就預示著快臨產了。

見紅:分娩前24~48小時,從陰道排出少量血性粘液稱“見紅”,或破水,即子宮內的羊膜囊破裂,羊水流出,也是臨產的可靠征象。見紅可能持續幾天,每天有少許排出;也可能一下子突然見紅。如果見紅量較多,超過平時月經量,應及時去醫院與醫生或助產士聯系。

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